Telefony zaufania i wsparcia
Jeśli przeżywasz trudny moment i potrzebujesz rozmowy – jesteś we właściwym miejscu. Poniżej znajdziesz numery telefonów i linki do organizacji, które oferują bezpłatną, anonimową pomoc. Nie musisz być w tym sam.
Wsparcie dla osób po stracie bliskich (będących w żałobie)
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”
Wsparcie dla osób po stracie bliskich (będących w żałobie)
Tumbo Pomaga pomoc dzieciom i młodzieży w żałobie
Telefon zaufania dla mężczyzn
Czynny we wtorki od 17:00 do 19:00, środy od 18:00 do 20:00 oraz czwartki od 19:00 do 21:00
Dobre Słowa – telefon dla seniorów
Czynny od poniedziałku do piątku od 10:00 do 12:00 oraz od 17:00 do 19:00
Bezpłatny anonimowy telefon i czat zaufania dla dzieci i młodzieży
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
Czynny od poniedziałku do czwartku w godzinach 10:00-14:00 oraz w piątki w godzinach 12:00-15:00
https://800100100.pl/
Telefon dla rodziców i opiekunów dzieci w kryzysie
Telefon Pogadania
Czynny codziennie od 11:00 do 22:00
https://telefonpogadania.pl
Telefon zaufania HIV/AIDS
Telefon Zaufania dla osób starszych
Czynny w poniedziałki, środy i czwartki od 17:00 do 20:00, w środy od 14:00 do 16:00 dyżur w tematyce choroby Alzheimera
https://www.malibracia.org.pl/co-robimy/telefon-zaufania-dla-osob-starszych/
Antydepresyjny telefon zaufania
Czynny od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00
https://stopdepresji.pl
Bezpłatny telefon kryzysowy Polskiego Forum Migracyjnego w języku ukraińskim i rosyjskim
Czynny w poniedziałki od 16:00 do 20:00, środy od 10:00 do 14:00 oraz piątki od 14:00 do 18:00
Bezpłatny telefon wsparcia Centrum Medycznego Damiana w języku polskim i rosyjskim
Czynny we wtorki od 8:00 do 13:00, środy od 17:00 do 20:00, oraz piątki od 8:00 do 13:00
https://medycynaprywatna.pl/centrum-medyczne-damiana-uruchamia-bezplatna-pomoc-medyczna-dla-mieszkancow-ukrainy/
O każdej porze
112 – Numer alarmowy w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia